De første årene din datter har menstruasjon er viktige for å forme hennes syn på sin menstruasjon, noe som vil vare resten av livet. Og som mor er det ting du kan gjøre som kan bidra til at hun tar i mot den og feirer den i stedet for å føle at den er en plage.
Før hun får sin første mens: I denne alderen ønsker jenter kun å være vanlige, å passe inn. Hvis din datter er den første, eller den siste i vennegjengen som får mensen, kan det føles problematisk for henne. Forsikre henne om at hver jente utvikler seg i sitt eget tempo. Hvis hun er den første i gjengen, så kall henne en leder. Hvis hun er den siste, så fortell henne at de som blomstrer senest er de peneste. Benytt også denne muligheten til å snakke om puberteten, om menstruasjon og ethvert emne som hun lurer på. Å samtale om menstruasjonen før din datter går inn i puberteten eller får sin første menstruasjon, er viktig. Det kan være skremmende og forvirrende for henne hvis det skjer før hun skjønner hva det dreier seg om.
Når hun har menstruasjon: Vær litt romslig mot henne. Prøv å huske hvordan det var å være tenåring, å ha mange sterke følelser for første gang. Når du snakker med henne om disse temaene, bør du forsikre deg om at hun har oppfattet det du har sagt. På den måten vil det hele ikke virke forvirrende for henne. Spør henne om hun har noen spørsmål. Husk å være en god lytter når hun åpner seg for deg. Og sørg for å ha litt humoristisk sans. Alt dette kompliserte fysiologiske stoffet vil utvilsomt bringe frem litt latter hos dere begge.
Din datter trenger deg mer enn hun kanskje innser akkurat nå. Så lytt alltid til henne og støtt henne. Ikke bare vil du oppnå å bygge et sterkere forhold mellom dere, men også hjelpe henne til å føle seg sikker og tilfreds i sitt nye stadium i livet.
